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La marche : des petits pas pour l'Homme, un bond de géant pour votre santé face à la sédentarité !
Votre corps ne demande pas la lune ! Si nous privilégions la sueur et l’effort intensif pour garder la forme face à la sédentarité :...
audreyboba7
27 févr. 20233 min de lecture
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Conseil n°10 | La méditation
Il existe une infinité de façons de se détendre et d’améliorer son quotidien? Chacun a ses petites #astuces qu’il met en place plus ou...
audreyboba7
24 nov. 20221 min de lecture
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Conseil n°9 | La respiration
Il existe une infinité de façons de se détendre et d’améliorer son quotidien? Chacun a ses petites #astuces qu’il met en place plus ou...
audreyboba7
7 nov. 20221 min de lecture
8 vues
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Conseil n°8 | La luminothérapie
Il existe une infinité de façons de se détendre et d’améliorer son quotidien? Chacun a ses petites #astuces qu’il met en place plus ou...
audreyboba7
7 nov. 20221 min de lecture
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